Detox water citron concombre menthe

L’une de mes boissons favorites de cet été est une detox water citron concombre et menthe.

Une eau fruitée à qui l’on attribue des propriétés détoxifiantes pour notre foie consommée à jeun.
Pour ma part, je me contenterai de la décrire comme désaltérante car quant à l’aspect dit “detox” je maintiens ma position et reste assez sceptique vis à vis de ses propriétés détoxifiantes comme je vous en parlais dans cet article (DETOX WATER EAU DE FRUITS DETOX OU INTOX)

Peu importe, cette eau aromatisée avec zéro calories est un vrai bonheur, à préparer au moins 1h avant dégustation.
Il est impératif que les fruits et légumes utilisés soient non traités mais j’imagine que je ne vous apprend rien!

 

Detox water citron concombre menthe

detox-water-citron-concombre
Ingrédients:
Pour un pot de 450 ml

Eau plate ou gazeuse selon goût (400 ml environ)
1/2 citron jaune non traité coupé en rondelles
3 rondelles de concombre
5 à 6 feuilles de menthe verte

Préparation:

Déposez les fruits et légumes dans le pot, ajoutez les feuilles de menthe.
Remplissez le pot et fermez.
Disposez au réfrigérateur minimum 1h avec de déguster.

Et voilà le tour est joué.

A bientôt pour une autre recette d’eau fruitée!

 

 

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