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Dimanche 28 avril 2013 7 28 /04 /Avr /2013 10:05

Batata bel fliou

La cuisine algérienne comporte pas mal de plats végétariens; Batata bel fliou en fait partie (plat algérois).

A déguster avec du bon pain maison comme khobz eddar.

Le pouliot ou flyou est une sorte de menthe sauvage, le goût et l'odeur s'en approche.

Dans ce plat vous pouvez le remplacer par de la menthe fraîche, mais le goût sera différent.

batata_fliou_pouliot.JPG

Ingrédients:

1 kg de pommes de terre

3 à 4 gousses d'ail

1 bouquet de pouliot ou à défaut des feuilles de menthe fraîche

Paprika

Sel

Poivre

Huile de tournesol

un peu d'eau

1 jaune d'oeuf

Piment fort séché (facultatif)

 

Temps de préparation: 05 mn Temps de cuisson: 15 mn  Total: 20 mn  

Préparation:

Dans un fait-tout, faites chauffer l'huile et l'ail écrasé, rajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en quartiers ou en rondelles.

Ajoutez le paprika, le poivre, salez.

Incorporez la moitié du pouliot haché ou laissez les feuilles entières (selon goût) et faites revenir quelques instants jusqu'à ce que les pommes de terre commencent à romollir.

Arrosez d'eau (pas trop car à la fin la sauce doit être réduite) et laissez cuire à couvert.

Juste avant la fin de cuisson, introduisez le reste de pouliot.

Récupérez une louche de sauce, laissez refroidir.

Dès que le plat est prêt diluez le jaune d'oeuf dans la louche de sauce refroidie, versez sur les pommes de terre.

Remuer et cuire encore quelques secondes et ce afin de lier la sauce, mais vous pouvez ne pas le rajouter et servir ainsi vos pommes de terre.

 

BON A SAVOIR: Si vous utilisez le piment sec, vous devez avant toute chose le réhydrater dans un peu d'eau, ôter les pépin et le piler avec l'ail dans un mortier avant de l'introduire.

 

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Par Naouel - Publié dans : Légumes et Accompagnements - Communauté : cuisine algérienne
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Mercredi 24 avril 2013 3 24 /04 /Avr /2013 18:46

Salade de lentilles et saumon fume

En entrée ou en plat principal, savourez cette salade de lentilles vertes du Puy grémentée de saumon fumé relevée avec une vinaigrette à la moutarde.

A déguster tiède ou froide. Facile à réaliser surtout si on utilise des lentilles en boîtes, mais je vous recommande de les cuire vous même, elle n'en sera que meilleure.

salade_de_lentilles.JPG

Ingrédients:

250 g de lentilles

150 g de saumon fumé

1 gousse d'ail

1 feuille de laurier

Aneth ou persil frais

Pour la sauce vinaigrette:

1/2 c à s de moutarde

1 c à s de vinaigre

1 c à s d'huile d'olive

2 c à s d'huile de tournesol

Sel

Poivre

 

Temps de préparation: 03 mn Temps de cuisson: 20 mn  Total: 23 mn  

 

Préparation:

Faites cuire les lentilles dans de l'eau avec la gousse d'ail pelée mais laissée entière et la feuille de laurier.

Entre-temps, dans un saladier préparez la vinaigrette en mélangeant intimement tous les ingrédients.

Une fois les lentilles cuites, égouttez-les retirez la feuille de laurier et l'ail.

Encore tièdes mélangez-les à la vinaigrette.

Incorporez le saumon fumé coupé en lanières ou en petits morceaux.

Ciselez la ciboulette ou le persil, mélangez ensemble.

Servez tiède ou froid selon goût.

 

°°BONNE DEGUSTATION°°

 

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Par Naouel - Publié dans : Entrées, salades, mises en bouche - Communauté : passionnés de cuisine
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